◎文／楊雅穎、圖／陳清源
轉載自法鼓雜誌364期
▲疫情訊息紛雜，常寬法師提醒大眾思考統計數字的意涵，心境才不會隨之起舞。
「佛陀說，只要有人皈依三寶，便有四天王派遣三十六位善神隨身護佑。」當全球為新型冠狀肺炎疫情陷入恐慌，這份保障聽在佛弟子耳裡，宛如定心丸，安慰不少人心。三月六日起，三月份每週五晚上七點到九點，法鼓講堂特別講堂邀請法鼓山僧伽大學男眾副院長常寬法師主講「安心方程式」，法師借用數學語言，指出三皈依、持五戒、修持十善法等，累加的功德不可思議。
講座中，常寬法師援引《灌頂三歸五戒帶佩護身咒經》指出，只要「皈依三寶」即有三十六位善神分主不同類型的疾厄，守護平安；若「持守五戒」則有二十五位善神守護家宅，讓諸事吉祥。佛弟子若能恆常修持，保持覺知，就能心不隨境轉。以病毒為例，新冠病毒是介乎有生命與無生命間的存在體，得靠宿主才能存活，我們若能清楚覺知這點，就不至於一聽到新冠病毒，即生起不必要的恐慌。
除三皈依、持五戒，常寬法師另外指出「觀心過關」、「無常說心解脫」、「心經空性禪解」、「慈心相向」等重要修持觀。以「觀心過關」為例，法師指出，媒體不斷發布各國感染與死亡人數的最新統計、網路相關訊息大量竄流，若無法辨析資訊的真假與數字意義，就容易因恐懼而卡關。法師提醒接收負面數字時，也需注意感染後的康復人數，並鼓勵試著練習思考統計數字的意涵，擁有明晰的思維，心才能不隨之起舞。
此外，法師也強調，防疫期間莫忘彼此護念。《長阿含經》記載，有一群人生病了，卻仍彼此關懷互問：「汝病差不？身安穩不？」這群人以此善念因緣，都得生天上。
法師最後引聖嚴師父所說，人生的目的，是受報和還願，並以佛陀之母摩耶夫人生下佛陀七天後即往生為例，表示從世間的角度看，摩耶夫人似乎很可憐，但以佛法來看，摩耶夫人已圓滿完成此世的任務，提醒思考生命的價值，不在於壽命長短，而在於圓滿與否。
