第四天 【 #梵唄與修行 】

像僧人一樣生活

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請留意傾聽寺院中

每一種法器的聲音，

鐘、鼓、板、磬、魚、鈴……

那是龍天的耳目，

也是諸佛的召喚，

幫助我們返照自心，回到當下

也督促我們參與每一項修行活動。

#早晚課 誦是僧眾修行的定海神針，

念誦的經咒都是佛法的精華，

還有對佛菩薩行持的稱歎，

更是我們修行的指標。

日複一日的念與誦，

我們的煩惱和習氣會慢慢地淨化。

這次，邀請 法鼓山世界青年會 監院演柱法師來授課

換我來學習敲打與梵唄

期能自助，

也助人

像僧人一樣生活。

把塵勞和思緒都拋到九霄雲外吧！

輕輕三次深呼吸，

放鬆身體，尤其肩膀與喉嚨，

放鬆心情，把心念安在梵唱上，

跟著大家的聲音。

也許跟不上流暢的梵音，

不用急躁、不需氣餒，

因為僅僅是安靜的聆聽，

都能把佛法的種子銘印心中。

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