◎文／女眾第九組．寬具菩薩

在參加法鼓山生命自覺營的過程中，我深刻體會到以下幾個重要的觀念和價值，這些觀念和價值對於我們的生活和修行都具有極大的意義。

首先，我們需要明確自己想要或是需要什麼。生命自覺營教導我們要專注於自己的內在需求，而不是被外在的壓力和期望所左右。這樣的自覺使我們更能夠找到真正的快樂和內心的寧靜。

其次，生命自覺營強調活在當下，把握機會。我們常常為未來的擔憂和過去的遺憾所困擾，而忽略了眼前的機會。只有當我們活在當下，全身心地投入當下的經歷，我們才能真正體驗到生命的美好和豐富。

第三，生命自覺營教導我們要有固定去學佛不退的意志。這意味著我們要持續學習和修行，不論遇到什麼困難和挑戰。只有通過不斷地學習和修行，我們才能逐漸從內心的混亂中獲得安定，從虛妄的世界中找到真實。

第四，生命自覺營教導我們放棄或放下，並用態度去體會。這是一個非常重要的觀念，因為我們常常執著於過去的經驗和情緒，無法釋放自己。唯有當我們學會放棄執著，放下過去的包袱，我們才能真正體驗到內心的寧靜和解脫。

第五，生命自覺營強調身心平衡。在現代社會，我們常常忽視了自己身心的需求，過度追求物質上的滿足和成就。然而，只有當我們能夠平衡地照顧好自己的身體和心靈，我們才能夠擁有健康和快樂的生活。

第六，生命自覺營教導我們精神昇華。這意味著我們要培養自己的品德和修養，並將這些品德和修養應用於日常生活中。只有當我們具備了精神的昇華，我們才能夠真正地體會到生命的意義和價值。

最後，生命自覺營強調慈悲與智慧的開發。慈悲是我們對他人的關懷和愛心，而智慧則是我們對事物的洞察和理解。這兩種品質的開發是我們修行的重要目標，它們使我們能夠更有同理和包容心，並且能夠以智慧的方式應對生活中的種種挑戰和困難。

總結來說，參加法鼓山生命自覺營讓我獲益良多。這個營隊提供了一個寶貴的機會，讓我反思自己的人生和修行，並且學習到許多重要的觀念和價值。透過自覺，我們能夠更清楚地意識到自己的真正需求，活在當下並把握機會，培養固定去學佛不退的意志，從混亂到安定，從虛妄到真實。同時，我們也學會了放棄或放下，用正確的態度去體會事物，追求身心的平衡和精神的昇華，並開發慈悲與智慧。

這些觀念和價值的實踐對於我們的生活和修行都至關重要。我們應該持續地將這些教導融入我們的日常生活中，並以此作為指引，努力成為更善良、更明智、更有意義的人。

生命自覺營的經驗將成為我修行路上寶貴的財富，我將繼續努力，以更深的自覺去面對生活的種種挑戰，我由衷地感謝法鼓山生命自覺營帶給我的啟發和指引，這將伴隨著我一生。