◎文／女眾第五組．演慈菩薩

這次自覺營的因緣，要追溯到2019年。那年有幸被錄取，可惜2020年疫情爆發，活動被取消。感恩今年因緣俱足和家人的體諒，就帶著隨遇而安、不作分別的心，參加這一生只有一次機會的營隊。

2024年1月27日下午，來自世界各地的167名學員，乘坐巴士到達安靜莊嚴的法鼓山總本山。巴士經過三門，從來迎觀音腳下徑直往上開，穿過祈願觀音殿下方的遊覽車平台，再沿著彎路往上走，終於到達禪堂。法師、行者菩薩和義工菩薩們都已在禪堂外等候，搭著傘橋迎接學員。在帶組法師協助下，各組學員來到寮房，卸下行李，交出電子產品，領取背包，試穿行者服和縵衣是否合身。八天七夜的自覺營就正式開始。

◆營隊活動大概有以下幾類：

【出家體驗】學員跟隨法師們過清淨持戒的生活。
每天起板後有動禪、拜佛、早坐、早課、早齋、上課。午齋後有出坡、休息、上課時間。晚上則主要有課程和小組討論。有些活動在禁語中進行，有些則需要穿起海青和縵衣；「穿袍搭衣」時，要清楚每一個動作，以保持出家人的威儀。在禁語、清楚、放慢、放鬆的環境中，出家生活其實與禪七等共修有許多相似之處。

【授戒、捨戒】自覺營提供出家生活體驗，然而學員必須先受，「行者八戒」方能擁有出家身份。
營期第二天，法師講解受戒典禮是要讓人生起虔誠心，受戒時的心態是：自省、恭敬、懇切、感恩。正授前，帶組法師常常花額外的時間教導同學如何穿袍搭衣，及練習出家人的行儀。第三天正授典禮時，學員們先懺悔，然後確認自己能持守八戒 。受戒典禮上，在悅眾法師唱誦《搭衣偈》「善哉解脫服，無上功德衣，我今頂戴受，世世不捨離」中，各人搭上縵衣 ，「行者」的身份，就正式開始了。

捨戒儀式在最後一天舉行。也是在梵唄聲中，學員卸下縵衣，表示要捨掉出家人的身份， 改以在家居士身份持守五戒。很多學員都痛哭流淚，不捨這出家因緣。法師勉勵學員，不要忘記出家身份和初發心，今後要過有規律、清靜少欲的生活，以及要發願自覺、覺他。

【理論型課程】營期中大概每天都有一到二節課，法師們來到禪堂講解「自覺」的不同面向。
主題有：出家的意義、說戒、佛教徒的生命觀、禪與生活等。有些則是法師分享自己過往對生命的疑惑及出家的因緣，或是與聖嚴師父相處的點滴。課程中最特別的是聆聽師父的開示，雖然錄音都已超過20年，但內容都跟本次活動很有關。師父對前屆學員的關懷及幽默的表達方式，讓很多學員哭了又笑了。

【活動型課程】學員們除了聽法師講課，也有許多身體力行的活動。
例如「律制生活」課時，大家回到自己的寮房，把衣物床舖整理好。「境教」時，各組走在禪堂公園，練習不貼標籤、不分別，只用眼、耳、身體觸覺來感受當下。另外還有叩鐘擊鼓，朝山和出坡。總本山的一事一物都有一種寧靜感，似乎都在鼓勵修行人體驗當下心念，以及觀察心是否與身體動作相應。

自覺營來到尾聲。離營前一晚的感恩之夜，法師們帶領學員感恩三寶、師父、父母、大眾及從世界各地來護持的義工菩薩。播放回顧影片時，很深刻的是朝山活動前，景觀組的菩薩還特意把馬路洗刷一遍；大寮的義工有的是年紀很大行動不便的老菩薩，但還是法喜充滿的準備食物。總本山的各項細節如此整齊有序，好像是理所當然，但其實背後是許多菩薩成就而來的莊嚴清淨。

來到最後一天，捨戒後學員開始收拾行李。臨行前，大家忙著交換聯絡方式，法師們叮嚀祝福組員，還不忘給各人準備點心。法師和義工把學員送上巴士，並與大家揮別的一幕，便是對自覺營的最後印象。我們既是回家，也是離家。

在這八天緊密的課程中，心從不安，雜亂，到漸漸收攝，安定。感恩法師一再提醒，要將心貼在動作上，因為「禪」注重的就是當下。也感恩法師提醒我們，要發願「放下自己，提起眾生」。

因緣如此奇妙，大家來到在法鼓山的總本山成為師兄弟一起修行，現在因緣消散，大家又回到各自的家庭和社會崗位。深深感恩法師和義工菩薩們，也願各同學保持初心，將在自覺營學到的，自利利他，回饋眾生。