文字／常興法師

自覺營已進入第二日，課程內容以戒學為主，並輔以授戒儀式的演練。

一者讓學員了解為什麼要受戒，及受戒的功德，再來藉由授受戒儀式的演練來收攝身心。

　　在演禮前，先教導學員學習折海青、折(幔)衣、穿脫海青、搭衣及卸衣。

在教導學員不斷練習的過程中，一方面也同時觀察學員、了解學員的狀況，並適時給予幫助。

另也隨時關心學員的生活狀況。例如：有沒有吃飽、晚上的睡眠狀況等等。

　　在此過程中，發現有些學員因未有團體生活的經驗，在從報到日至二月九日，

有兩個晚上沒有睡好，主要是被其他同學的打呼聲干擾而無法入眠。當在進入陌生的環境，

大多需要一些時間熟悉及調整，而我也利用晚上分享禪修指引的因緣，教導學員吉祥臥(右側臥)，

並且提醒吉祥臥的好處，例如：不會壓迫心臟並可以少夢，最重要的是不會打呼。

　　另在吉祥臥後也分享聖嚴師父在高雄美濃朝元寺閉關時，有兩位法師到關房內關懷師父，

當時兩位大師與師父相談甚歡，聊得太晚於是就在關房內睡著了，師父就睡在兩位法師中間，

而兩位法師都會打呼，師父當時就把打呼聲觀想成：一邊是春雷、一邊是青蛙叫，

將打呼聲與外在的環境(如風聲、雨聲)合而為一，就自然而然睡著了。

跟大家分享兩個師父所傳下的禪修觀念：

         一、不要特別去與環境產生對立；

         二、禪修的方法是隨時保持身心的放鬆，又不易被外在的環境干擾。

可惜還是有學員因無法適應而提前離開，或許是自己的福德智慧還不足夠。