法名：林寬然

組別：1-02

【一切都來的剛剛好】

本屆的生命自覺營雖有百般考驗，但幸好主辦單位衝破重重關卡舉辦並圓滿完成，其實在出發前幾天都還很擔心期待已久的自覺營不能成行，最後終於等到錄取通知，心裡是非常開心的，也因為縮短營期時間我才有勇氣參加，後來回想一切都是「剛剛好」，原來這就是營期期間學到的「因緣合和」，無論如何都非常珍惜這次機會。

【直視黑暗，就能看見光明】

營期的第一堂課引導我們大休息放鬆，再加上一句「你好嗎？」猶如調閱了人生VCR，細細回顧人生一輪，我總把自己關在內心的小房間，別人進不來，自己也出不去；這時眼淚就已經滑落臉龐，然後法師告訴我們「你們在這裡很安全」、「你們是安全的」，才漸漸放鬆下來並卸下心防，我在這找到了從未有過的安定感及歸屬感，在報到時領取法名的時候，看到「寬然」兩個字，感覺找回自己的名字，解讀字義是寬心、自在，像是一股暖流向心頭竄去，原來這是回家的感覺。

疫情期間寮房配置一人一室，我的考驗就這麼來了，因為我會怕黑、怕一個人睡覺，但心裡想到既然來了就學著適應吧，還有想著那一句「你們是安全的」深深賦予了我安全感，後來只留下一盞小夜燈便入睡，體會到的感想是只要「直視黑暗就能看見光明」。這次的經驗讓我體悟到：怕黑，是因為眼睛到暗處暫時看不見，只要靜下心等眼睛適應後便能看到，也自然就不再感到害怕了。

【做什麼，像什麼】

當知道第二天的剪髮儀式時候，其實有點小小反悔了，還問了其他學員有沒有要剪髮，大多都選擇保留原髮型，心裡更是著急了一下，但想想既然「都來了體驗營了」﹐原本就選擇要剪髮，就完整的體驗出家人生活吧，剪髮現場很感人，大家觀禮助唱佛號，有的頭髮好長也勇敢選擇剪髮。原本打著自己從小到大都是短髮，剪掉一些也不至於太難過，但落下刀那刻，眼淚便跟著滑落，有一些不捨，但更多的是感動與重生的感覺，落下頭髮也意味著剪掉過去的煩惱與習氣，願意修一切善、誓度眾生。

直到剪髮後照鏡子，雖有點一時不適應，但也不覺得違和，剪髮後讓我更進入狀況內了，突然有一種「做什麼就要像什麼」的想法，再重新整理了一次寮房內的生活用品，隔天起板也不貪睡了，有一種很神奇的力量，讓人真的像個出家人。

【帶組法師的金句】

營期時間每一分一秒都過得非常充實，課程內容非常精實，也讓我更加了解佛法，與如何實踐於生活當中，但營期時間接觸最多的莫過於帶組法師了，在他們的言行舉止中，無處不是充滿智慧與慈悲，便記下了一些金句覺得很受用，小組時間法師分享自己的出家歷程，有些是與法師談話中所提的出來的，能說是句句入心，也為我疏通卡在內心的想法，金句如下:

1.人生就像是蛋糕，但切下去才發現是大便，妳還敢吃嗎?

2.最終，人還都是自己走自己的路，那為何不現在就學著自己走?

3.我來照顧大眾，佛菩薩幫我照顧我的家人，很划算耶!

4.當你不需要那個人時，才是真正的愛他。

5.相信妳可以做到的!!! 妳不需要他了!!!

6.光明燈就在妳自己的心中。

第一至三句是法師分享出家的心路歷程，或許是因為明白了人生的快樂都是離不了苦，也明白最終人在親近最後離開也必須自己走，轉而發願成為出家人為大眾服務，法師用簡單的字語道出讓我們明白，不但欽佩法師，也漸漸明白生命所謂的樂，都只是短暫的並且蘊含著苦，那不是真正的快樂，能為大眾奉獻，才是真正的快樂。

第四、五句是因為最後一天收行李整理寮房，法師來檢查巡查，我本來睡袋收不起來，法師來幫忙收拾，但問我說那之前你怎麼收?我回：「我沒用過它，帶來是男友幫忙收的，本來也自己覺得收不起來。」法師就突然說:「那你如果沒有男友怎麼辦?」我回:「到時候我會自己收呀!」法師就起身請我自己練習收拾睡袋了，因為現在我就是出家人，要我嘗試著收拾睡袋，並且提點我要獨立，要相信自己做的到的。果然在法師的鼓勵下，不到五分鐘就輕鬆收好睡袋了，想一想真的太容易被自己的心魔所障礙，很多事情都覺得做不到便放棄，不然就是太依靠身邊的人了，在法師點醒後才了解，必須學習獨立完成事情，能幫助自己也能幫助他人。

第六句，營期前幾天進寮房習慣性的把燈全開，法師巡寮房時便數一數說開了五盞燈，我隨口說那是光明燈，法師智慧的回應我，「光明燈就在妳自己的心中」，這時我才明白，只要自己內心平靜安穩，不需要倚賴外界的光源，便也不感到害怕。

【柔軟的心】

營期期間觀察到不論是帶組法師、總護法師等，都有著非常柔軟的心，時時照護著學員們，還記得前往大殿的晚上因為下雨，學員穿著行者服加海清搭縵衣，因行者服褲管較為寬鬆，地上潮濕很容易沾到，看到帶組法師彎腰幫學員整理褲管，我當下真的覺得不可以思義，即使是受人尊敬的法師，還能以這麼柔軟的姿態為學員服務，很欽佩法師富有著柔軟的心才有辦法為大眾服務，我也想向法師學習願以柔軟的心看待這個世界、為他人服務。

【捨、拾】

六天說長不長說不短不短，很精實的走完所有課程也圓滿了，最後一晚的捨戒演禮，想像最後一次最後搭衣並且要捨戒了，這時深刻體會「如魚少水」的意思；隨著搭衣偈「我今頂戴受，世世不捨離」，營期點滴瞬間於腦海重現，要有多少的福報才能成就如此殊勝的因緣，想著想著淚水已經模糊了視線，後來小組時間，學員們也哭成一團，大家彼此分享營期間的收穫，其實我是很慢熟，也是很倔強的人，眼淚其實鮮少讓人看到，但在此總覺得很安心、很放心的可以全然說出自己想說的話，心底的小房間好像就這麼自然消散了，在這期間我感覺到身心很輕鬆與自在，也在法師指導下讓自己重拾信心、找到自己尋覓的答案，能有勇氣面對人生每一個關卡。

離營倒數，法師及學員們一起出坡整理了廚房（大寮），體會到我們所吃的每一餐，是多少人付出心力與體力，讓我們有一頓熱飯可以吃，真的很感恩義工菩薩、行者的付出，也勉勵自己在未來可以為他人服務。

最後，帶組法師帶我們去園區走走，我拍了很多照片，很想抓住什麼，就怕未來隨著時間記憶漸漸消逝，但我想這些點滴我能好好的珍藏在心中，期間發現自己太容易受外在影響，隨時在觀察外界的動靜，卻忘了觀察自己的身心，在這裡學會好好與自己對話、收攝自己的身心，便能感到安心，非常感恩所有因緣的成全，才有幸能參加，生命自覺營必然是我生命中最好的禮物。