生命自覺營心得

願紅塵不迷亦不離

◎陳演焯

▲（僧伽大學 提供）

不是遠遊，不是浪跡，只是在生命的沙盤中，掃出一角空白。

如外界猜測的一樣，出家生活離不開打坐和念經。頭三天，打坐我會睡著，念經我會分心。之後幾日，開始漸入佳境，慢慢理解打坐和念經為何是出家人必修的功課。打坐時，開始感受到向內延伸的寧靜；念經時，亦能體會到向外漫出的悲願。現在想來，那種放鬆的感覺，似乎與我現在身處的環境，再難重遇。

出坡，用世俗的說法便是勞作，不是義工形式，沒有要完成的目標。打板便穿上出坡服，再聽到打板聲，便收拾心情、收起工具。不計較做了多少，享受當下的感覺，一舉一動是功德，也是與自己相處的時間。只要把心放在手上、腳上、眼上，感受自己的每一個動作。

朝山之行，四點一刻起身，聖嚴師父說，磨難是修行。街燈伴雨瀉在雨衣上，隊伍浩浩蕩蕩。我在排頭，望著前路，山雨淅瀝，前路迷離，雨水順著斜坡下流，化出了條金河，我們是這河上的浪。

披著雨衣，三步一叩，朝拜觀音，膝蓋、雙手、額頭接觸地面，感覺很微妙，尤其雙手觸碰到地面的那一刻，感知到那水是乾淨，冰涼的。法師說，朝山是難行能行、難忍能忍、難捨能捨。放下自己，留一顆慈悲心，一拜一功德，迴向眾生、迴向父母、迴向身邊的每一個人。

不到兩個星期，沒有離開凡塵，但心卻不俗。回來之後，沉澱了很久，那些日子，似乎穿越到了另一個世界，體驗了一個名為「演焯」小沙彌的出家生活。這一刻，那一世可能在平行世界中繼續進行著，而在這個世界的我，只願紅塵不迷亦不離。

不比較的人生哲學

◎王演柔

這一趟旅程，滿載而歸且美好難忘。十一天單純生活所帶給我的，是無比的踏實感，讓我體會很多、學習很多，更深入了解和反省自己。

印象深刻的一堂課是「轉角遇見師父」，常遠法師分享自己成長到出家領執的歷程。在團體裡，每個人都有不同的學歷和能力，法師秉持「不跟別人比，道心自增長」的信念，與大眾共同學習。為什麼要比較？常遠法師說：「比較其實是為了凸顯自我。但修行是要消融自我，將自己縮得愈小愈好才對。」

一直以來，我都因缺乏自信心而十分困擾，常常拿自己和別人比較。不管才能、智力、修養、樣貌、成長背景，覺得處處比不上別人。其實，更深一層往內看自己，會發現跟別人比較時，內心是想展現自己給別人看，而不斷地膨脹。

回頭想想，何苦那麼在意別人怎麼看自己？面子有那麼重要嗎？了解自己的真實模樣和價值，接受自己的優缺點，單純地做自己才是最踏實、最有保障的，根本不須和別人比較。

這堂課讓我獲得了心靈法寶──「不比較」的人生哲學。當下聽到時，感覺長期綁著自己的束縛，瞬間解開了，身心覺得好輕鬆、好自在。期許自己在往後的日子裡，練習用不比較的心態，踏實走出一條自己的路。

本文節錄於法鼓雜誌第341期，生活佛法版