◎文／陳寬思

我報名了法鼓山生命自覺營。但其實一開始，我只是幫一位有很多煩惱的同事找出家的資訊而已。我上網查，然後把找到的資訊給了他，短期出家六天而已，我心想跟他也挺有緣的，所以也偷偷報名，想說陪他一起好了。結果他沒報名「呃，什麼嘛！那個傢伙。」好吧，他可能還沒準備好，那我就自己去。

1月19日下午兩點多，我開車抵達了天南寺，報到、做抗原檢測，接著收手機跟貴重物品寺院代為保管，我拿到名牌，上面是我的法名「寬思」；我看了名牌三秒，我想到的是「要寬容的去思考」，在職場上我沒有做到這點，反而常常去注意別人的缺點，心裡震了一下，覺得真是好巧的法名。因為疫情的關係一人一室，稍微整理了一下行李接著是剪髮儀式。法師推第一刀說「願斷一切惡」，我跟著念，推第二刀說「願修一切善」，我跟著念，推第三刀說「誓度一切眾生」，我跟著唸，剃完就先回去寮房做簡單的盥洗，然後換上海青，我把法號名牌掛上了脖子，又看了一下名牌，突然覺得自己好像是一個全新的人。

接著開始各式各樣的課程，一開始我連正確的禮佛都不會，帶組法師很有耐心的教導，也提醒了我們規矩。佛家講威儀，行住坐臥都要保持沉穩莊重，我努力學習也很喜歡這種感覺。有時候不小心忘了該做什麼，帶組法師跟其他師兄弟也會友善的提醒。突然明顯的感受到僧團的力量，獨自修行時會發生：做瑜珈時間到了「感覺腰有點不舒服，好，那今天休息好了」、該去森林散步了（我住在深山裡），「好冷哦！而且感覺快下雨了，今天先取消好了」。常常會有這種懈怠的情形，僧團有規律的作息，有固定的功課要做，大家互相提醒，一起精進，比較不會有偷懶的念頭。

期間聽了很多法師的開示。對果賢法師印象深刻，她熱情幽默又充滿智慧，遇到任何困境，她用感恩心去面對、去處理，整個人散發一種正面的能量，讓人很想親近。營主任果醒法師，雖然他講的課程比較艱澀難懂，但我感覺他很像一部叫《獵人》漫畫裡面的角色—尼特羅會長。尼特羅會長是一位高齡的爺爺，他可以從飛機上跳下來，毫髮無傷。哈，這比喻是誇張了點，但果醒法師就是讓我感覺深不可測，他講的「勤修貪瞋癡，熄滅戒定慧」這句反話也瞬間戳中我的笑點。接著是總護法師常啟法師，他講話總是很溫和、很有邏輯，宣布事情會講的簡單易懂沒有任何贅詞，有時候會開一些小玩笑，讓氣氛變得很輕鬆，讓人感覺很友善，態度也很謙虛，我發現他對每個人都很恭敬。看到他，我心裡的想法是「我以後也想成為像他這樣的人」。還有常耀法師，光是聽他的梵唄，我就覺得自己被療癒了，那個除夕叩鐘的影片，聲音加畫面，我還以為是什麼火紅的宮廷劇要準備開始了，讓人很驚豔。

自覺營期間有很多法師，都有很好的特質值得我學習，礙於心得字數有限，沒辦法全部都講完。但有一件事讓我很佩服法鼓山的法師們；Q&A時間，有一位學員心直口快講了一些對聖嚴法師不太禮貌的話，我相信他沒有惡意，只是陳述的方式容易讓人誤解，氣氛瞬間尷尬，我明顯感受到某些學員的不滿，但法師們卻很冷靜，耐心地解答所有問題，之後的行程照樣走，沒有任何指責，法師們的修養令我讚嘆。如果是我的師父被這樣講，我肯定心裡不舒服，搞不好會與對方爭論起來，但是法鼓山法師們的反應，卻是如此的智慧，他們如如不動，沒有任何的不悅，我打從內心欽佩他們。

六天一下子就過去了，收穫比我想像得多。光是用齋就學到了好多：如何拿椅子、拿碗、拿筷子、如何取湯、如何坐……很多小細節都是我平常沒注意到的。用完齋前留下一片菜葉，加一些熱水，接著用菜葉稍微涮洗一下缽碗，再把菜湯喝掉。第一、食物不會浪費，第二、幫我們洗碗的義工菩薩們就可以輕鬆的清洗。這樣將心比心充滿善意，覺得世界很美好，自己跟世界是一體的。出坡也是很好的修行，專注用心在自己的打掃區塊，大家分工合作的成果讓人喜悅，天南寺各個區域都打掃得很乾淨，映入眼簾讓人感到心曠神怡。

自覺營期間唯一比較失望的是—我下課常會去拿巧克力來吃。唉，對自己感到失望，那明明是給朝山需要熱量的學員食用的，結果我在那拼命吃。奇怪，我平常也沒有在吃巧克力呀！沒辦法，總覺得免費的東西特別好吃。帶組法師—演醒法師說「要有自覺的去分辨什麼是需要，什麼是想要」，但我終究還是吃了一堆巧克力，後來我有小小的懺悔了一下，也很謝謝另一位帶組法師–演究法師，我的縵衣扣掉下來了，我去找法師，他微笑跟我說四個字「交給我吧！」然後就讓我們去就寢了。想到法師們要比我們晚睡，又要比我們早起，還要幫我縫衣服，內心充滿感恩；覺得自己上輩子一定是燒了什麼好香，才能來到這個殊勝的地方。

1月24日用完午齋，我打掃自己的寮房，因為下午就要離開了，我們在做最後的清潔。一位走錯寮房的師兄開門進來，我們兩個面面相覷，他連說對不起，我說沒關係。是寬道師兄，因為組別的關係，我們這六天幾乎是零互動，後來在天南寺附近的7-11遇到他，總覺得這個緣分很有趣。我們閒聊了一下，然後彼此真誠的祝福對方，也約定好要一起精進的修行，然後我就開車回新竹山上了，開車的路上，我在想，只是淺淺的緣分，只是幾句簡單的話，就讓人如此喜悅，我感覺自己走在正確的道路，做正確的事情，所以充滿法喜，非常感謝寬道師兄的勉勵。

我回到山上工作的地方，這裡是一間休閒農場。隔天上班，我坐在員工餐廳吃飯，不自覺的脊椎打直，以碗就口，我同事走過來說：「這一看就知道是當過兵的人。」我笑笑沒有講話，內心很平靜，很自在，感謝這六天在天南寺的日子，阿彌陀佛。