今天早上下著小雨，心裡閃過一個既熟悉又陌生的念頭「風雨無阻」，穿上雨衣、雨鞋和斗笠，坐上遊覽車就出發了。到了跳石海岸，聽了安全説明，熟練地領了夾子、手套、垃圾袋就各自散開。我沿著步道前往石頭堆砌的防洪堤後就開始工作。

淨灘垃圾有以下幾類：漂流木、死亡的生物、貝殼、塑膠餐具、保麗龍、玻璃瓶、包裝袋、漁業廢棄物（如漁網、繩索、浮球大型保麗龍盒等），以及漂洋過海來的垃圾。基本上，能自然分解的都不需要理會，我的手裡拎著一個袋子裝垃圾，另一個袋子裝回收物品。

下著小雨加上海風，雙手又濕又冷，在石頭堆裡小心地移動著脚步，左顧右盼地尋寶，最常撿到的就是塑膠碎片。透過陽光的曝曬以及海浪的衝刷磨損，塑膠物品漸漸地裂解成碎塊、碎片，乃至直徑或長度小於 5 公厘的塑膠微粒。根據「無塑海洋」的資料，在北極的冰樣本、南極和山峰的頂端都發現了微塑膠，另外，它也彌漫在空氣中以及海水裡。根據調查，全球93%的瓶裝水和83%的自來水都含有微塑膠。

在「綠色和平」臺北辦公室 2018 年的海域微塑膠分佈調查中，發現基隆海域的塑膠總量最多，微塑膠最高達近 79 萬個。微塑膠因為體積小，常被海洋浮游生物或貝類誤食，然後大魚吃小魚，再搖身一變成為餐桌上的美食。英國衛報在2018年10月22日的一篇報導則稱「首次在人類的糞便中找到微塑膠」。換句話説，微塑膠已經滲透到了地球的每一個角落，以及我們生活的方方面面。
「塑膠」自1850年問世以來，從方便、衛生的代名詞，變成地球的負擔，以及人類的夢魘。心中雖然難受，還是得面對；靜靜地從石頭夾縫裡撿出塑膠片、保麗龍碎塊等，再默默地放進垃圾袋。聖嚴師父說:「需要的不多，想要的太多。」沒有需求就不會有供給，從生活中下手減塑，以及做好垃圾分類，是很重要的。